Как обмануть жировую клетку

Ваш личный «идеал» фигуры не должен определяться средствами массовой информации и таблицами «идеального» веса. Для каждой женщины существует оптимальный вес, который зависит от наследственности, телосложения, наличия или отсутствия в прошлом беременностей, возраста. Вы не должны стремиться достичь тех показателей веса, которые вы имели в 20 лет, сколько бы вас ни уверяли, что это вполне возможно. С возрастом обмен веществ в организме замедляется, меняется и телосложение. Беременности и наступление менопаузы тоже вносят свои коррективы.

Теги: вес, организм, тело

Статьи по теме

• Некоторые люди считают
• Итак, вы готовы следовать ОЖК-плану?
• Если вам удалось достичь своей конечной цели
• Джейн начала свой визит ко мне с признания
• Я, конечно, не предлагаю вам объедаться