ОЖК-план
В разделе: ОЖК-план|ОЖК-план включает в себя 6 эффективных приемов, которые «выключают» ваши жировые клетки, поэтому они противоположны тем, которые «включают» их. Например, если поздний ужин активизирует жирообразующие ферменты, значит питание в утреннее и дневное время «умиротворяет» их и препятствует накоплению жира.
Пассивный образ жизни замедляет выработку вашим организмом жирорасщепляющих ферментов, значит, необходимо стимулировать их ежедневной физической нагрузкой.