И голодание, и переедание
В разделе: ОЖК-план|И голодание, и переедание активизируют жировую клетку — они подельники в этом преступлении и работают в тандеме, обеспечивая воспроизведение цикла, выходящего из-под контроля. В данной ситуации отсутствует золотая середина, вы или голодаете или объедаетесь.
Когда вы обычно садитесь на диету? Глупый вопрос, — конечно, в понедельник. Вы когда-нибудь начинали с пятницы? Выходные дни необходимы вам для того, чтобы разгрузить холодильник и буфет, готовясь к предстоящему испытанию. А сколько вы съедаете за раз, празднуя окончание этой пытки? Вы поняли, что я хочу сказать. Неудивительно, что с помощью таких крайностей женщины успешно набирают вес. Их жировые клетки постоянно находятся в режиме полной боевой готовности.