Вам следует смириться с этим медицинским фактом
В разделе: Женский организм|Вам следует смириться с этим медицинским фактом, который делает потерю веса для женщин сложнее, чем для мужчин. Вы должны понять, что, для того чтобы добиться успеха, вам необходимо следовать программе, разработанной специально для женщин и приложить больше усилий, чем мужчинам.
Я ставлю перед собой две цели:
1. Объяснить вам, как функционируют женские жировые клетки.
2. Помочь вам избавиться от лишнего жира и достичь оптимального веса.
Сейчас вы, наверное, подумали: все это звучит неплохо, но сколько килограммов я сброшу, следуя ОЖК-плану? Не стану давать вам невыполнимых обещаний даже для того, чтобы добиться лучшей раскупаемости моей книги. Я не гарантирую, что вы сбросите «полкилограмма в день, полтора в неделю, шесть килограммов в месяц». Женский организм просто не имеет механизма, способного обеспечить быстрое сжигание жира и сохранение приобретенного веса в течение длительного времени. Я не хочу, чтобы вы, покупая эту книгу, надеялись, что она подскажет вам, как в течение месяца избавиться от лишних 10 килограммов. Но она подскажет вам, как справиться с «упрямыми» женскими жировыми клетками.