Когда вы сидите на диете
В разделе: Женский организм|Итак, когда вы сидите на диете, ваш организм сберегает калории, избавляясь от мышечной массы, и тем самым сжигает меньше калорий. Когда калория попадает в клетку мышечной ткани, то клетка решает, что при сложившихся обстоятельствах ей лучше не «съедать» калорию, а сохранить ее «на черный день». «Я лучше сберегу эту калорию, ведь моя хозяйка на диете, так что необходимо сделать запасы». Ведь вы поступаете точно так же, когда испытываете в чем-либо недостаток. Если деньги подходят к концу, вы делаете меньше покупок, а когда не хватает калорий, вы запасаете энергию.
Теги: калории, клетка, организм, подход