Такова реальность
В разделе: Женский организм|Такова реальность, нравится нам это или нет. Диета заставляет организм с удвоенным усердием запасать жировые клетки, и вдвое менее охотно расставаться с ними.
Теперь вы наглядно можете представить себе, что с вами происходит при переходе от недостатка калорий к их избытку, если вы садились на диету не один десяток раз. Отрицательный эффект будет нарастать с каждой новой попыткой. Жирообразующие ферменты будут действовать все эффективнее, а ферменты, расщепляющие жир, становятся пассивнее, и их количество сокращается. Вас наверняка неприятно удивлял тот факт, что, садясь на очередную диету, вы с каждым разом теряете вес все медленнее, а после окончания диеты набираете его все быстрее? Я постараюсь помочь вам понять, почему так происходит. Вы начинаете новую попытку похудеть, имея меньшее количество зкирорасщепляющих ферментов и большее количество жирообразующих, чему виной являются ваши прежние диеты. Каждое но вое ограничение калорийности пищи активизирует способность вашего организма накапливать жиро вые ткани и подавляет способность расщеплять жир.