Итак, вы прочли этот сайт
В разделе: 7-12 недели|Вы не зря потратили время, взглянув на проблему избыточного веса с точки зрения особенностей женской физиологии? Вы не потратили время зря, знакомясь с программой, разработанной с учетом механизма функционирования женских жировых клеток? В этой книге я попыталась по-новому взглянуть на проблему избыточного веса у женщин, изменить существующие стереотипы отношений к диете как панацее от всех бед и к так называемой «идеальной» женской фигуре. Я хочу, чтобы ваши усилия наконец увенчались успехом.
Этот сайт не сборник рецептов, гарантирующих успех. Вы не найдете здесь голословных обещаний, призванных привлечь дополнительное количество читателей. Рекомендации, с которыми вы встретитесь на страницах этой книги, не могут причинить вред вашему здоровью. Я пытаюсь помочь вам повлиять на механизм функционирования женских жировых клеток, опираясь на фундаментальные научные исследования и на свой собственный профессиональный и личный опыт.
Я, как и многие из вас, в течение нескольких лет находилась под влиянием существующих стереотипов мышления. Переходя с одной диеты на другую, я попыталась осуществить свою мечту, которая состояла в обладании практически бесплотным телом. В результате многолетних экспериментов, сопровождающихся всевозможными ограничениями, я поняла, что худоба — не синоним счастья. Даже когда я весила примерно 45 килограммов (при росте 169 сантиметров), я не чувствовала удовлетворения. Не удивительно, что моя вечная борьба с избыточным весом повлияла на мой выбор профессии.