Итак, какие виды спорта вы выбрали?
В разделе: Первый этап, 1 и 2 недели|Итак, какие виды спорта вы выбрали? Те, что способствуют более интенсивному поступлению в организм кислорода одинаково приемлемы. Делая выбор, учитывайте свой образ жизни, привычки и предпочтения.
• Вы предпочитаете заниматься на свежем воздухе или в помещении?
• Вы предпочитаете заниматься в одиночку или с партнером?
• Вы предпочитаете групповые занятия?
• Какой день (дни) недели вам больше подходит?
• Какое время дня вам больше подходит?
«Я не люблю заниматься ни на свежем воздухе, ни в помещении, ни в одиночку, ни с группой». Морин была настолько ленива, что понадобились специальные средства, чтобы преодолеть эту лень. Только приобретение собаки, о которой она давно мечтала (золотистого Лабрадора), заставило ее больше двигаться. Ведь собаку необходимо было выгуливать. Правильнее было бы сказать, что собака выгуливала Морин, но этот способ мотивации по действовал, ведь собака приносила ей радость.