Когда я только начинала свою практику
В разделе: Женский организм|Когда я только начинала свою практику, одна супружеская пара пришла ко мне на прием. Каждый из супругов имел около 9 килограммов лишнего веса, и они подумали, что худеть вдвоем, поддерживая друг друга, будет гораздо легче и веселее. Я предложила им одинаковую программу физических нагрузок и питания. Через месяц оказалось, что мужчина похудел на 3,15 килограмма, а женщина поправилась на 0,45 килограмма. Я поинтересовалась, существовали ли какие-либо различия в их образе жизни и характере питания, и получила отрицательный ответ. Они ели одни и те же продукты в одно и то же время и вместе посещали спортивный зал. Прошел еще один месяц, и мужчина потерял 2,7 килограмма, а женщина — только 0,45 килограмма (тот вес, который она набрала в прошлом месяце). Неудивительно, что она очень расстроилась и была готова бросить свои попытки похудеть и снова принялась за шоколад. Я тоже была сбита с толку результатом моих советов и даже собиралась оставить свою практику и избрать другую профессию.
Теги: вес, женщина, килограмм, мужчина, прием, продукт