Как уже говорилось, полезная потеря веса
В разделе: ОЖК-план|Как уже говорилось, полезная потеря веса — это потеря жира, а не мышц. Что касается мышечной массы, то ее как раз лучше увеличить. Существует множество способов, позволяющих установить, сколько жира и мышц вы имеете. Я предлагаю вам два наиболее точных способа.
Теги: вес